沉香不是某一種植物，而是瑞香科植物受損之後，被真菌寄生，樹木分泌出來的抗病療癒樹脂。

身為治療師，我們會去理解和尊重個案的模式，並在這前提之下，為個案找出自己的力量，並對自己的模式有所覺察，但無論如何不能說個案「有問題」。

除了讓關節靈活，它也有很好的暖身和暖腳功效，適合在冷氣房中容易手腳冰涼，晚上不好入睡的人。

哭泣和顫抖都是很好的情緒能量釋放，釋放出來才能避免未來身心失衡。