冬季修護對策

又到隨手把東非雪亞脂拿出來擦的時候了😆

又到隨手把東非雪亞脂拿出來擦的時候了。

昨天晚上溫度一降，孩子們洗完澡就頻喊「小腿好癢」、「肩膀好癢」，像小猴子一樣抓手又抓腳。

仔細看才知道不是被蚊子叮咬，而是皮膚太乾了，趕緊拿出雪亞脂，趁皮膚還有點濕潤度，快手抹上這柔軟的油膏。

小腿手臂擦完，手上殘留少許油脂，順手擦在她臉上，小孩摸摸臉頰說：「我的臉好嫩」！！

富含不飽和脂肪酸和兩倍維生素E的東非雪亞脂，在冬天依然柔軟，觸手即化；雖然沒有精油的香氣，但在孩子身上隨便抹都很安心。

孩子因為皮膚舒緩，很快就睡著了，我心裡想著，下週回娘家要記得幫老爸帶兩瓶回去，保護每年冬季都會發作的小腿龜裂和濕疹。

除了讓關節靈活，它也有很好的暖身和暖腳功效，適合在冷氣房中容易手腳冰涼，晚上不好入睡的人。

SPF10 左右的天然純物理性防曬霜，淡淡薰衣草香，酷熱夏天用防曬力不夠，但是冬天用好舒服 ❤️

越是複雜的配方，可能也會需要更低的劑量，不僅降低致敏性，同時讓芳香分子們有伸展的餘裕，使用起來比較不會有刺激神經系統的狀況（最常見、也最容易被忽略的狀況就是多夢、睡醒很累、或是不易入睡）。

西班牙馬鬱蘭其實是一種百里香，如果你常常呼吸道不適，又討厭藍膠尤加利的粗魯嗆涼，那這支精油你應該會喜歡且需要。

迷迭香精油的香氣，不僅能幫助提升記憶力和專注力，也能帶來面對與突破困境的勇氣。